Seguramente ves y escuchas todos los años al empezar el otoño que el pelo se cae a montones. Pues, sí es cierto pero no del todo: en realidad, se está renovando más que en otras épocas del año.

Con la entrada del otoño (aunque el cambio de temperatura influye, y ahora vemos que la caída natural se está adelantando a los meses de agosto y septiembre incluso),  disminuye el número de horas de luz y cambia  el ritmo de la producción de hormonas sintetizadas en la glándula pineal, sobre todo los niveles de #melatonina, afectando al crecimiento (fase anágena), estancamiento (fase catágena) y a la caída del cabello (fase telógena). Cada folículo activa las fases de forma independiente así que digamos que crece en algunos y se cae en otros.

¿Por qué se cae el pelo?

Los especialistas insisten en que es un proceso normal de renovación del pelo, que vuelve a nacer transcurridos unos meses.  Hay épocas del año en las que el pelo se “recambia” más que en otras. De cada 100 pelos que tenemos, siempre hay un 12-15% en fase de recambio. Los pelos tardan unos tres meses desde que mueren hasta que se caen definitivamente (y los vemos en la almohada o en el suelo del baño). En general, el pelo muere en primavera, aunque suele tardar tres meses en caerse, por eso lo vemos en esta época. 

Es importante que tengamos en cuenta que si un pelo muere es porque hay otro detrás empujando para nacer. Pero muchas veces, puedes notar que sólo se cae pero no se renueva, y tu melena está perdiendo densidad. 

¿Qué hago si se me cae pero no noto que me crezca pelo nuevo?

La caída capilar suele estar provocada por desequilibrios nutricionales y hormonales. Por eso es importantísimo que durante los 3 meses que dura las fase del desarrollo del pelo cuidemos la alimentación, el estrés, calidad del sueño y utilicemos complementos con activos necesario para que el folículo activo genere pelo nuevo y fuerte y el folículo en estancamiento se mantenga fuerte el mayor tiempo posible.   Nos gusta Olistic por que nutre el pelo desde dentro, tiene alto contenido de antioxidantes.