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El conocimiento es la mejor medicina
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Jul 15, 2024

La dieta ideal: entrevista con Ana Alonso, nutriatlántica

Ana Alonso (Nutriatlántica) es dietista, graduada en la Universidad Alfonso X en Madrid. Especialista en sobrepeso y en obesidad y en patología digestiva y una gran divulgadora en su Instagram. Hoy, vamos a hablar de cuál sería la dieta ideal. Ahora estás...

Jul 15, 2024
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Abr 22, 2024

Duermo mal, ¿por qué?

El otro día estuvimos en directo con Óscar Llansó, farmacéutico y nutricionista en Farmacia Llansó hablando sobre déficit de sueño. Os dejamos un resumen de los highlights. ¿Como sé si tengo un déficit de sueño, mido las horas totales de descanso o las sensaciones...

Abr 22, 2024
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Ene 21, 2024

5 batidos detox para el hígado

Como sabéis, el primer reto de este año nuevo es desintoxicar el hígado.  ¿Por qué desintoxicar el hígado después de navidad? El hígado es uno de los órganos más importantes de nuestro cuerpo, y es muy importante desintoxicarlo, sobre todo, cuando está expuesto de...

Ene 21, 2024
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Dic 28, 2023

Redondelanos te cuidamos: Da Man

Hoy en el último  Redondelanos te cuidamos, hablamos con Pilar, que hace un extraordinario trabajo en Da man, organización galega polo desenvolvemento   Da Man es una institución sin ánimo de lucro dedicada al trabajo solidario, la ayuda humanitaria y la...

Dic 28, 2023
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Oct 20, 2023

Osteoporosis: ¿cómo prevenirla?

La osteoporosis es una enfermedad de los huesos que se caracteriza por disminuir la masa ósea de manera silenciosa y progresiva. Es decir, sin síntomas. No es que vayan a desaparecer, pero tus huesos se debilitan, haciéndolos más propensos a fracturas y lesiones....

Oct 20, 2023
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Sep 22, 2023

Fin del verano: bienvenida fase telógena del pelo

Seguramente ves y escuchas todos los años al empezar el otoño que el pelo se cae a montones. Pues, sí es cierto pero no del todo: en realidad, se está renovando más que en otras épocas del año. Con la entrada del otoño (aunque el cambio de temperatura influye, y...

Sep 22, 2023
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May 22, 2023

¿Es verdad que la tiroides engorda?

¿La tiroides engorda? Hoy, día mundial de la tiroides, queremos hablarte de los mitos más comunes acerca de esta glándula tan importante situada en la cara anterior del cuello y responsable de activar procesos metabólicos de nuestro cuerpo a través de la producción...

May 22, 2023
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Abr 21, 2023

No todo es astenia primaveral

¿Tienes sensación de debilidad, de cansancio físico y mental? En esta época, todo el mundo le echa la culpa a la ASTENIA PRIMAVERAL. La astenia  a secas, es un síntoma: sensación de fatiga, cansancio y debilidad que algunas personas sienten, ya sea por el...

Abr 21, 2023
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Mar 27, 2023

Redondelanos te cuidamos: Tía Estébana tienda gourmet

Hoy en Redondelanos te cuidamos, aprovechamos que hoy es el día mundial y hablamos con Fara, de Tía Estébana de algo que a muchos nos vuelve locos, pero a muchos otros no nos sienta muy bien: el QUESO <3   Pregunta: ¿Cómo elegir un buen queso? Fara: Cada...

Mar 27, 2023
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Feb 27, 2023

Redondelanos te cuidamos: Trabalinguas logopedia

  ¡Hoy en L@s redondelan@s te cuidamos… hablamos con Miriam de Trabalinguas logopedas. ¡Gracias por colaborar con nosotros! ¿Qué significa el término dislexia?  La dislexia es un trastorno del aprendizaje de la lectoescritura, de carácter persistente y...

Feb 27, 2023
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Feb 10, 2023

Si llevas tiempo con dolor de pulgar… sigue leyendo

Quizás tengas una rizartrosis del pulgar y básicamente es el nombre que se le adjudica a la artrosis de la base del pulgar. Es una dolencia progresiva así que mientras antes la trates mejor. ¿Qué síntomas presenta? Dolor en la base del pulgar, que puede incapacitar...

Feb 10, 2023
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Dic 26, 2022

Redondelanos te cuidamos: entrevista con Rita de Calzados Doble L

¡Hoy en L@s redondelan@s te cuidamos… hablamos con Rita de Doble L. ¡Gracias por colaborar con nosotros!     Pregunta: Según vuestra experiencia, ¿qué 5 cosas debe tener el calzado ideal para invierno? Respuesta Rita:  1.Debe ser ADECUADO según el trabajo o la...

Dic 26, 2022
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Nov 28, 2022

Entrevista con Fimar fisioterapia

¡Hoy en L@s redondelan@s te cuidamos… entrevista con Ana de Fimar Fisioterapia. ¡Gracias por colaborar con nosotros!   ¿Qué es dolor lumbar y cuál es su prevalencia? El dolor lumbar no es un diagnóstico, sino un síntoma. Se refiere a la sensación dolorosa que se...

Nov 28, 2022
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Nov 14, 2022

3 cosas de las que no queremos hablar, pero tenemos que hacerlo.

Sabemos que a nadie le apetece llegar al mostrador y empezar a hablar de picor en la vulva (por cierto, ¿te la has mirado en la última semana?), ni de rozaduras entre las piernas ni de rodillas secas como elefantes. Es una mezcla entre tabú y pereza, lo sabemos....

Nov 14, 2022
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Jun 24, 2022

Consejos para la congestión nasal

¿Qué puedes hacer cuando te encuentras realmente congestionado y no respiras bien? Las bacterias y virus pueden colonizar las vías respiratorias altas y acabar en #congestiónnasal. Todo comienza con una inflamación que provoca dificultad...

Jun 24, 2022
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Jun 24, 2022

Dermatitis seborreica

La #dermatitis seborreica es un trastorno frecuente de la piel que principalmente afecta al #cuerocabelludo. Aparece como manchas escamosas, piel enrojecida, caspa persistente y puede afectar a otras zonas oleosas del cuerpo (rostro, lados de la nariz, cejas,...

Jun 24, 2022
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Jun 24, 2022

El caso de Tita: cuidado y bienestar

Hace semanas os hablábamos del aceite de Laboratorios OzoAqua como un básico del botiquín de casa y nosotras que somos mucho de imagen aquí os lo enseñamos La foto de la derecha es el primer día que Tita viene a la farmacia con mala circulación, mucha...

Jun 24, 2022
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Jun 24, 2022

¿Dónde colocar un medicamento en parche?

Debe colocarse en zonas sometidas a poco movimiento, por ejemplo la base de la espalda, hombro o parte alta del tronco. También debes evitar colocarlo en el pecho o en zonas con mucho vello. En el caso de niños o adultos asistidos es recomendable colocarlo en zonas...

Jun 24, 2022