Píldoras de información
El conocimiento es la mejor medicina
La dieta ideal: entrevista con Ana Alonso, nutriatlántica
Ana Alonso (Nutriatlántica) es dietista, graduada en la Universidad Alfonso X en Madrid. Especialista en sobrepeso y en obesidad y en patología digestiva y una gran divulgadora en su Instagram. Hoy, vamos a hablar de cuál sería la dieta ideal. Ahora estás...
Lactancia materna: entrevista con Carla Estévez, Llama a la matrona
Carla Estévez es matrona, especialista en hipnoparto y IBCLC, consultora Internacional Certificada en Lactancia Materna. Esta es una entrevista extraída del directo que podéis encontrar en nuestro perfil de Instagram. Gracias Carla por resolver nuestras dudas. ¿Qué...
Duermo mal, ¿por qué?
El otro día estuvimos en directo con Óscar Llansó, farmacéutico y nutricionista en Farmacia Llansó hablando sobre déficit de sueño. Os dejamos un resumen de los highlights. ¿Como sé si tengo un déficit de sueño, mido las horas totales de descanso o las sensaciones...
5 batidos detox para el hígado
Como sabéis, el primer reto de este año nuevo es desintoxicar el hígado. ¿Por qué desintoxicar el hígado después de navidad? El hígado es uno de los órganos más importantes de nuestro cuerpo, y es muy importante desintoxicarlo, sobre todo, cuando está expuesto de...
Redondelanos te cuidamos: Da Man
Hoy en el último Redondelanos te cuidamos, hablamos con Pilar, que hace un extraordinario trabajo en Da man, organización galega polo desenvolvemento Da Man es una institución sin ánimo de lucro dedicada al trabajo solidario, la ayuda humanitaria y la...
Osteoporosis: ¿cómo prevenirla?
La osteoporosis es una enfermedad de los huesos que se caracteriza por disminuir la masa ósea de manera silenciosa y progresiva. Es decir, sin síntomas. No es que vayan a desaparecer, pero tus huesos se debilitan, haciéndolos más propensos a fracturas y lesiones....
Fin del verano: bienvenida fase telógena del pelo
Seguramente ves y escuchas todos los años al empezar el otoño que el pelo se cae a montones. Pues, sí es cierto pero no del todo: en realidad, se está renovando más que en otras épocas del año. Con la entrada del otoño (aunque el cambio de temperatura influye, y...
4 afecciones en los pies que pueden fastidiarte este verano y lo que queda de año
A medida que vamos cumpliendo años , nuestros pies pierden grasa, flexibilidad y elasticidad, esto aumenta la probabilidad de sufrir callos, juanetes, dolor en el talón o artritis. Aquí te dejamos algunas ayudas que pueden mejorar o solucionar estas...
¿Es verdad que la tiroides engorda?
¿La tiroides engorda? Hoy, día mundial de la tiroides, queremos hablarte de los mitos más comunes acerca de esta glándula tan importante situada en la cara anterior del cuello y responsable de activar procesos metabólicos de nuestro cuerpo a través de la producción...
No todo es astenia primaveral
¿Tienes sensación de debilidad, de cansancio físico y mental? En esta época, todo el mundo le echa la culpa a la ASTENIA PRIMAVERAL. La astenia a secas, es un síntoma: sensación de fatiga, cansancio y debilidad que algunas personas sienten, ya sea por el...
Redondelanos te cuidamos: Tía Estébana tienda gourmet
Hoy en Redondelanos te cuidamos, aprovechamos que hoy es el día mundial y hablamos con Fara, de Tía Estébana de algo que a muchos nos vuelve locos, pero a muchos otros no nos sienta muy bien: el QUESO <3 Pregunta: ¿Cómo elegir un buen queso? Fara: Cada...
Redondelanos te cuidamos: Trabalinguas logopedia
¡Hoy en L@s redondelan@s te cuidamos… hablamos con Miriam de Trabalinguas logopedas. ¡Gracias por colaborar con nosotros! ¿Qué significa el término dislexia? La dislexia es un trastorno del aprendizaje de la lectoescritura, de carácter persistente y...
Si llevas tiempo con dolor de pulgar… sigue leyendo
Quizás tengas una rizartrosis del pulgar y básicamente es el nombre que se le adjudica a la artrosis de la base del pulgar. Es una dolencia progresiva así que mientras antes la trates mejor. ¿Qué síntomas presenta? Dolor en la base del pulgar, que puede incapacitar...
Razones por las que está contraindicado dar agua si tu niño vomita
Como todos los años, en las guarderías asistimos a brotes de gastroenteritis (diarrea, vómitos, fiebre, etc.) que nos ponen en estado de alarma y surgen muchas dudas por parte de los padres o cuidadores sobre qué hacer cuando el pequeño/a se pasa el día vomitando....
Redondelanos te cuidamos: entrevista con Rita de Calzados Doble L
¡Hoy en L@s redondelan@s te cuidamos… hablamos con Rita de Doble L. ¡Gracias por colaborar con nosotros! Pregunta: Según vuestra experiencia, ¿qué 5 cosas debe tener el calzado ideal para invierno? Respuesta Rita: 1.Debe ser ADECUADO según el trabajo o la...
5 preguntas a Viviana de diariamente.es: estrés, ansiedad y mindfulness.
Continuamos entrevistando a expertos en salud para abordar conjuntamente varios temas de salud. La farmacia es el punto de encuentro de (casi) todos los pacientes y cuántas más sinergias y visión integral podamos absorber, mayor beneficio tendréis vosotros como...
Entrevista con Fimar fisioterapia
¡Hoy en L@s redondelan@s te cuidamos… entrevista con Ana de Fimar Fisioterapia. ¡Gracias por colaborar con nosotros! ¿Qué es dolor lumbar y cuál es su prevalencia? El dolor lumbar no es un diagnóstico, sino un síntoma. Se refiere a la sensación dolorosa que se...
BLACK FRIDAY: del 21 al 25 de noviembre 15% en marcas seleccionadas
Aquí vamos a incluir tu cabello, tus uñas, rostro, piernas, cuello... para tu rutina de día o tu rutina de noche, para tu fondo de armario, para tus días especiales... Estos descuentos son para ti y aquí van los 10 imprescindibles. Hacemos estas rebajas para que...
3 cosas de las que no queremos hablar, pero tenemos que hacerlo.
Sabemos que a nadie le apetece llegar al mostrador y empezar a hablar de picor en la vulva (por cierto, ¿te la has mirado en la última semana?), ni de rozaduras entre las piernas ni de rodillas secas como elefantes. Es una mezcla entre tabú y pereza, lo sabemos....
Todo sobre la menopausia: Suplementos para evitar los síntomas y otros consejos
La menopausia es algo natural con lo que nos va a tocar a todas convivir tarde o temprano, pero no por eso hay que pasarlo mal con esos sofocos, cambios de humor y problemas con la báscula. Aunque sus síntomas pueden desesperarte, si sigues las recomendaciones te...
5 preguntas a Beatriz Dietista: alimentación para la fertilidad.
¡Hoy estrenamos nueva sección! ¡Qué ilusión! A través de 5 preguntas entrevistaremos a expertos en salud para abordar conjuntamente varios temas de salud. La farmacia es el punto de encuentro de (casi) todos los pacientes y cuántas más sinergias y...
Consejos para la congestión nasal
¿Qué puedes hacer cuando te encuentras realmente congestionado y no respiras bien? Las bacterias y virus pueden colonizar las vías respiratorias altas y acabar en #congestiónnasal. Todo comienza con una inflamación que provoca dificultad...
Dermatitis seborreica
La #dermatitis seborreica es un trastorno frecuente de la piel que principalmente afecta al #cuerocabelludo. Aparece como manchas escamosas, piel enrojecida, caspa persistente y puede afectar a otras zonas oleosas del cuerpo (rostro, lados de la nariz, cejas,...
Detox: ¿de qué habalmos cuando decimos que vamos a hacer un detox?
¿Cuánto dura un détox? Realmente, si somos estrictos y lo hacemos bien, el proceso de eliminar las toxinas de nuestro cuerpo puede durar una semana hasta unos 25 días, evidentemente dependiendo del estado de cada persona. El proceso detox, tiene dos fases: la...
El caso de Tita: cuidado y bienestar
Hace semanas os hablábamos del aceite de Laboratorios OzoAqua como un básico del botiquín de casa y nosotras que somos mucho de imagen aquí os lo enseñamos La foto de la derecha es el primer día que Tita viene a la farmacia con mala circulación, mucha...
¿Dónde colocar un medicamento en parche?
Debe colocarse en zonas sometidas a poco movimiento, por ejemplo la base de la espalda, hombro o parte alta del tronco. También debes evitar colocarlo en el pecho o en zonas con mucho vello. En el caso de niños o adultos asistidos es recomendable colocarlo en zonas...