¿Qué puedes hacer cuando te encuentras realmente congestionado y no respiras bien?
Las bacterias y virus pueden colonizar las vías respiratorias altas y acabar en #congestiónnasal. Todo comienza con una inflamación que provoca dificultad respiratoria, #secreciónnasal y, si el exceso de #moco baja por la parte posterior de la garganta, también #tos o #dolordegarganta.
Consejos para sobrellevarlo mejor:
1. Beber mucho (muchísimo) líquido para diluir ese moco
2. Lavados nasales con aerosol o solución fisiológica, un básico para limpiar las vías aéreas, mejorar la inflamación y respiración.
3. Evitar que empeore al acostarse, para ello, recomendamos mantener la cabeza lo más alto posible con almohadas o cojines.
Recomendamos el FitoNasal Aerosol de Aboca es #descongestivo y protege la #mucosa por lo que alivia bastante los síntomas y su chorro en forma de bruma hace más «amigable» su uso.
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