Osteoporosis: ¿cómo prevenirla?

Osteoporosis: ¿cómo prevenirla?

La osteoporosis es una enfermedad de los huesos que se caracteriza por disminuir la masa ósea de manera silenciosa y progresiva. Es decir, sin síntomas. No es que vayan a desaparecer, pero tus huesos se debilitan, haciéndolos más propensos a fracturas y lesiones....